Nerea Gurrea

D'origine basque-espagnole, j'ai débuté ma carrière dans la vente et le juridique. Après une réflexion personnelle, j’ai décidé de me réorienter. La thérapie par le massage m’est apparue idéale car elle alliait le sport et mon envie d’aider le gens à se sentir mieux. J’ai alors quitté le monde juridique pour me former en massage classique, puis thérapeutique. En 2004 j’obtiens mes diplômes et je crée mon propre cabinet en Espagne.

En 2007 on décide de venir habiter à Genève et c’est à ce moment-là que je découvre le Shiatsu. Je décide alors de compléter mon approche thérapeutique en me spécialisant en Shiatsu.

Massothérapie

La Massothérapie a de nombreux effets positifs physiologiquement parlant. Ses effets permettent, entre autres, une relaxation du système musculaire et système nerveux.

Les massages facilitent la circulation sanguine et lymphatique, encourage l'élimination des toxines et stimule les fonctions vitales des organes. Les massages seront tonifiants pour les ligaments et muscles aussi.

Ils peuvent aussi agir en délogeant des souvenirs émotionnels qu'ont été stockés dans les tissus corporels.

Massage sportif

Le massage sportif est destiné à entretenir préparer et restaurer l'état physique des personnes physiquement actives.

Bienfaits

Avant un effort physique il permet de chauffer les muscles et il prévient d'éventuelles crampes et courbatures.

Réalisé entre les entraînements, il sert à éliminer les toxines, assouplir les fibres musculaires et à prévenir les blessures.

Après l'effort, il permet de chasser les toxines grâce à l’activation du flux sanguin, il décongestionne la musculature en supprimant les tensions et courbatures.

Indications

• Préparation à l'effort.
• Récupération après l'effort en favorisant l'évacuation des toxines qui se forment pendant l'effort.
• Prévention, guérison des blessures.
• Soulagement des sensations de fatigue.

Déroulement des séances

• Massage Récupération : 30 à 45 mn
• Massage d’Entretien : 60 à 75mn

Massage classique

Le massage classique est un massage général relaxant qui aide à soulager les tensions musculaires. Les mains du masseur exercent des pressions et étirements sur les tissus conjonctifs, fascias et muscles.

Bienfaits

Le massage a une influence positive pour les muscles, tendons, ligaments et fascias aidant à décontracter tous ces tissus. D'autre part, le massage exerce une influence positive sur le rythme cardiaque, artériel, la respiration et la digestion. Il favorise la détente et le bien-être autant que l’élimination des toxines et l‘oxygénation des tissus.

Indications

• Douleurs musculaires
• Douleurs dorsales, lombaires, nuque et épaules.
• Maux de têtes, migraines.
• Soutien du système immunitaire.
• Constipation, crampes digestives, aérophagie
• Fatigue physique et physique
• Stress, nervosité, état anxieux
• Insuffisance circulatoire lymphatique et veineuse

Déroulement des séances

• Durée 50'

La thérapie par ventouses

Les ventouses sont conseillées dans de nombreuses pathologies, leurs effets sont très bénéfiques lors de troubles articulaires, musculaires et bien des autres.

Bienfaits

La pose des ventouses nous aide à réguler l’énergie de certains organes. On peut également travailler sur l’aspect mécanique du corps pour soulager notamment les douleurs (torticolis, problèmes de dos). Les ventouses sont efficaces aussi sur les rhumatismes ou pour venir à bout d’une sciatique.

Indications

• La peau : supprime les congestions locales et favorise la détoxification. Ceci aide à dériver les inflammations sous la peau et renforce le pouvoir de renouvellement de la peau.
• Les muscles : avec une faible pression des ventouses stimule les vaisseaux capillaires sous cutanés, ce qui active le fonctionnement des vaisseaux sanguins musculaires.
• Les organes digestifs : ils sont actifs avec une faible pression qui aide aux mouvements péristaltiques et sécrétion de liquides digestifs
• Circulation sanguine. Les ventouses facilitant le débit sanguin le corps a un apport supplémentaire d’oxygène aux cellules de notre corps.
• Stimulation des voies lymphatiques
• Stimulation du système immunitaire

Déroulement des séances

• Duree 50’

Shiatsu

Le shiatsu, pression avec le pouce, est une thérapie complémentaire qui se base sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise ( Yin, Yang et cinq éléments).

La technique s’illustre par une succession de pressions et de relâchements des pouces et paumes sur l’ensemble du corps.

Le shiatsu convient à toutes personnes, indépendamment de l'âge et l'état de santé.

Le shiatsu va amener le patient à avoir une meilleure connaissance de son corps et être plus à l'écoute de soi et besoins.

Le shiatsu peut aider la personne à atteindre un bien-être physique, psychique et émotionnelle. En stimulant la circulation énergétique il renforce des défenses naturelles.

Pour la future mère aussi c’est un accompagnement de qualité car une grossesse représente une situation exceptionnelle à tous niveaux. Avec le Shiatsu j’accompagne de façon individuelle ou en couple, en encourageant (future maman ou futures parents) à faire confiance à son corps et à son intuition.

Le Shiatsu peut aussi soulager des nombreuses douleurs liées aux changements dus à la grossesse.

Le shiatsu a une influence sur la circulation de l'énergie, le système nerveux, la musculature et la circulation sanguine.

Indications

• Supprimer les tensions et le stress ambiant.
• Assouplir les muscles
• Favoriser les flux lymphatiques
• Aider aux problèmes intestinaux (crampes, Diarrhée, constipation, sensations ballonnements.)
• Revitaliser le corps et l'organisme
• Soulager les douleurs musculaires et articulaires

Déroulement des séances

• Le client porte des habils confortables lors de séance.
• Durée de 50' à 75'